"Мы за здоровый образ жизни" 13.10.2021 00:00"Мы за здоровый образ жизни"
Под таким девизом состоялось профилактическое мероприятие в Чугунаевском сельском поселении, которое проводили специалисты Агентства комплексного сопровождения, профилактики и экстренной помощи семьям с детьми МАУ «КЦСОН «Тавда» в рамках краткосрочной социальной реабилитационной смены.
Вся наша жизнь – это территория здоровья!
Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот".
Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. И начинать надо это со школьной поры. Ребята вы молодцы!