Адрес:
626020, Тюменская область, Нижнетавдинский район, с. Нижняя Тавда, ул. 8 Марта, 3а.
Часы работы:
Пн-Пт: с 8.00 до 16 час 15 мин перерыв на обед:
с 12.00 час до 13.00
Сб-Вс: выходной день
Наша работа - забота о вас и вашем благополучии!
Предоставление социальных услуг

Деменция.net

« Назад

Деменция.net 28.09.2022 00:00

Рутина и привычный ход жизни облегчают жизнь и создают эффект запрограммированности. Но иногда знакомые вещи нужно «ломать». Ведь это - хорошая встряска и тренировка мозга.
Рассмотрим самые простые когнитивные упражнения. Они помогут держать ваш мозг в тонусе и не дадут ему скучать за привычными делами:
- проложите новый маршрут домой или на работу;
- попробуйте есть палочками для азиатской еды. Это позволит не только неспешно наслаждаться пищей, но и отличной тренировкой мелкой моторики;
- выполняйте действия не ведущей рукой: для правшей это левая, для левшей - наоборот;
- больше считайте в уме, например, стоя на кассе посчитайте сами сумму сдачи, а не ждите ее от кассира;
- рассказывайте истории не сухо, а раскрашивая их деталями и делая акцент на эмоции, эпитеты.

Прямо сегодня выполните несколько предлагаемых нами действий. И поделитесь потом эмоциями!

Деменция.net

 


Перепечатка, а равно использование материалов с данного сайта, разрешена только по согласию с владельцем.
Наши контакты
Адрес:
626020, Тюменская область, Нижнетавдинский район, с. Нижняя Тавда, ул. 8 Марта, 3а.
Телефон:
График работы:
Пн-Пт: с 8.00 до 16 час 15 мин 
перерыв на обед: 
с 12.00 час до 13.00
Сб-Вс: выходной день