Активность или пассивность 16.04.2021 13:50Адаптивная физическая культура (АФК) - это комплекс мер спортивно- оздоровительного характера, сконцентрированных на реабилитацию и приспособление к естественной социальной среде людей с ограниченным потенциалом. Адаптивная гимнастика – это неотъемлемая часть физкультурно-оздоровительной работы, направленная на улучшение двигательной деятельности человека. Она является средством в профилактики заболеваний и восстановления здоровья. Одни - пассивно принимают свое положение и горстями пьют лекарственные препараты, другие - активно борются с болезнью при помощи адаптивной физкультуры.
В успешном выполнении упражнений адаптивной гимнастике помогают спортивные принадлежности: различные мячи, инвентарь для разработки рук и мелкой моторики пальцев рук, утяжелители для рук и ног, различные гантели, массажёры и др. Все это было представлено нашим реабилитантам инструктором АФК комплексного центра социального обслуживания населения отделения социализации и реабилитации Свитлык Л.В. в Миясском сельском поселении. В связи с карантинными мероприятиями занятия часто проводили индивидуально, с посещением на дому. Все оборудование достаточное простое в использовании, доступное для приобретения по цене. Любовь Васильевна рассказала и показала, как пользоваться оборудованием, для профилактики каких заболеваний и групп мышц используется, где можно приобрести. Особенно приятно, когда видишь результаты своей работы и желание реабилитантов работать над собой. Обрадовал Донских И.Е., подарив гантели супруге на день рождения, которые смастерил его друг, причем с дополнительными нержавеющими блинами. Так что друзья, все в ваших руках. Движение –это кладовая жизни.