
В МАУ КЦСОН "Тавда", в службе социализации и реабилитации инвалидов продолжаются занятия в рамках проекта "Активное долголетие". Специалисты комплексного центра продолжают знакомить участников группы с полезными и интересными способами поддержания здоровья и бодрости духа. И в этот раз, на занятии с реабилитологом, рассмотрели один из секретов долголетия - это лечение деревьями. Участники встречи узнали о древней практике, уходящей корнями в народную медицину, где деревья почитались не только как источник ресурсов, но и как целители. Были рассмотрены различные виды деревьев и их энергетическое воздействие на человека. Специалист центра рассказала о том, как правильно выбирать дерево для "общения", как проводить сеансы дендротерапии. Общение с деревьями – это своего рода фитотерапия, которая помогает снять стресс, улучшить настроение и даже облегчить некоторые физические недуги.
Занятие по адаптивной физической культуре началось с разминки, направленной на разогрев мышц и суставов. Инструктор внимательно следил за техникой выполнения, корректируя и
поддерживая участников. После разминки перешли к обучению техники самомассажа – лимфодренажной гимнастике. Занятия
адаптивной физической культурой - это не только способ
поддержания здоровья, но и возможность общения и получения
положительных эмоций.